Es un hecho probado que
toda conducta genera consecuencias. Cada acción genera una reacción y en
ocasiones las consecuencias resultan impredecibles y hasta catastróficas para
nuestros objetivos y nuestra estabilidad emocional. De esas situaciones, sin
embargo, que solemos catalogar como “problemas”, podemos extraer resultados
positivos.
Defino problema como toda situación que es valorada por nosotros como limitadora de nuestras necesidades, valores u objetivos, y que genera errores, fracasos y/o malestar emocional. Esta definición, involucra aspectos mentales y culturales: culturales por cuanto las evaluaciones que hacemos de las personas, objetos o situaciones como buenas o malas, son aprendidas en el proceso de culturización. Y mentales, pues cada persona realiza su propia y particular interpretación de los hechos, en razón de sus valores, creencias y propósitos individuales.
